Jueves

Buenos días amores!
Ayer estuve toda la tarde de tiendas con Rockstar y por la noche cenamos juntos y vimos el fútbol.
Anoche no quiso darme un beso...no entiendo a este hombre, pero si quiere eso paso de hablarle, que me busque.Yo no tengo más ganas de llorar por nadie.
Esta tarde vuelta a los entrenamientos de rugby!
Hoy no cenaré,nunca tengo hambre cuando llego de rugby, puesto que llego sobre las 22:40 a casa y mientras me ducho y demás.
Os voy dejando mi intake:

• Desayuno:4 cucharadas d avena en hojuelas+100ml de leche desnatada+agua+1 manzana+media batata
• Media mañana:1 tostada+1 cucharadita de aceite de oliva+ 3 lonchas de pavo
• Comida: 1 trocito de pan con salasa de tomate+mix de 1 manzana+2 rodajas de melón+1 plátano+ 5 galletas simples(el almuerzo muy mal,menos mal que hoy toca hacer mucho ejercicio)
• Merienda:2 rebanadas de pan tostado con aceite de oliva y pavo
• Cena:

Ejercicio:

• 10'caminata
• 30'caminata
• 120'rugby
• 30'caminata 

No pienso acercarme al pan en todo el finde.

Os quiero!