Domingo

Buenos días amores!
Hace un día gris y lluvioso, pero estoy la mar de agusto.
Os cuento mi intake:

• Desayuno: 4 cucharadas de avena en hojuelas+1 vaso de leche desnatada+1 manzana pequeña
• Media mañana: 1 manzana
• Comida: ensalada de lechuga +preparado chino+ 2 filetes de pavo+1 manzana
• Merienda:
• Cena:

Ejercicio:
Ya iré editando
Os quiero!