No sé que voy a hacer con mi vida

Hacía tiempo que no escribía 2 veces en un mismo día, pero hoy lo necesito. Soy un caos.
Empiezo a hacer las cosas bien y de pronto cuando mejor me va me autosaboteo...empiezo a vomitar y a laxarme...
Me convenzo con que así bajaré antes, pero no es verdad...es entonces cuando más engordo, porque pienso, me voy a comer unas galletitas de chocolate o cereales, total los voy a vomitar, no voy a engordar, pero no sale nunca todo...
Intento que mis problemas se los trague el desagüe cuando tiro de la cisterna, me revienta la cabeza y no puedo pensar.
Luego me siento y la culpa me desgarra las venas...me siento sola, impotente y fracasada.
Me siento GORDA,aunque haya perdido peso, actúo como tal...como una GORDAAAA!
Me entra la ansiedad, ataques de pánico...
Necesito reflexionar... necesito una ostia...¿Quién sabe que me viene mejor?
Ahora...ahora mismo solo quiero morirme, o reiniciar la semana y empezarla mejor.
No sé que hacer con mi vida, sin trabajo, sin carnet de conducir...tuve mi oportunidad y la cagué por mis ataques de pánico...FRACASADA es lo que soy, aun no sé como acabé la carrera en 3 años.
No sirvo para NADA... ni merezco que me quieran.

ASI QUE TOCA ACTUAR DESDE YA!, ES HORA DEL CAMBIO.NO HAY MÁS EXCUSAS.
¿Qué es lo que quiero con respecto a mi misma?
Tener seguridad en mi misma y para ello ..¿qué voy  a hacer?

•  No vomitar
• No laxarme.
• Beber más agua.
• No atracarme
• No consumir hidratos
• Hacer más ejercicio ¿Cómo qué?

1. Salir a correr por las mañanas muy temprano todo los días que pueda.
2. Hacer 200 sentadillas al día
3. Hacer 100 lunges al día
4. Hacer 300 abdominales normales al día y 200 lumbares.
5. Hacer ejercicios para espalda.
6. Hacer ejercicios para tonificar brazos.
7. Subir andando las 11 plantas al menos 2 veces en semana.
8. Andar un mínimo de 20 minutos al día.
9. No faltar a los entrenamientos de rugby.                             

• Tomar más proteinas
• Reducir calorías
• No cenar ni merendar
• Desayunar café y semillas de lino
• No usar más de una cucharadita de aceite de oliva al día.
• Dejar el jamón.
• Tomar más infusiones.
• No beber alcohol.

MAÑANA ES EL PRIMER DÍA DE MI NUEVA VIDA, EL RENACER...