Para empezar en 45 minutos he quedado para ir de caminata 2 horas, luego volveré haré el FIT TEST1 de INSANITY ( es que hoy no me he podido levantar más temprano).
Los vasos de agua no lo voy a poner, pero tened claro que voy a tomarme más de 2 litros de agua al día.
Bueno os voy dejando mi intake planeado.
INTAKE :
- Desayuno:tortilla de 2 huevos+tranchete de queso light+café solo
- Comida:2 claras de huevo+3 salchichas de pollo al microondas+1 gelatina diet
- Merienda:café o infusión
- Cena:nada
Respuesta a Anonimo: mido 1'69...en la fotos se me ve bien, pero yo me veo gigante.La verdad es que el vestido me favorecia y eso ayuda. A ver si mañana bajo algo.
3 comentarios:
Cuanto mides? no aparentas lo que pesas para nada, yo te echo perfectamente 5 kilos menos viendo tus fotos del otro día! y por cierto muy guapa :) no tienes nada que envidiar a las chicas de las fotos que subes! Un besito preciosa
Soy el mismo anómino de antes... he decidido que voy a hacer tu dieta a partir de mañana jajaj a ver qué tal :)
Animo linda! yo tbn esta semana comienzo de 0! Asiq vamos que podemos! perderemos peso y etaremos alcanzando nuestras metas! :3 Mucha suerte! Besitos!
Publicar un comentario