Así que aqui me veo...Me siento una fracasada..¿Cómo he podido echar por tierra tanto esfuerzo?
Un nuevo nuevo método, un nuevo intake.
Gastar más kcalorías de las que consuma.
INTAKE:
- Desayuno: 30gr de allbram+50ml de leche desnatada+150ml de agua+1 pomelo
- Comida:4claras al miroondas+1 lata de atún al natural+1 infusión
- Merienda:café solo o infusión
- Cena:fruta o nada
A ver como me va el día, máñana voy a un festival de covers (versiones) de grupos de rock con mi rockstar y su amigo y voy a estar como una vaca, todo porque me da la real gana.
Me odio, soy y seré una gorda.
1 comentario:
Cariño no te castigues así, mañana comienzas de nuevo, lo harás bien durante muchos días y no habrán más días sin control!! Verás que bajas rápidamente lo que hayas cogido, lo sabes. Un beso.
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