Miércoles

Bueno después de mis ataques de pánico al final no tuve un día malo pero hoy toca hacerlo mucho mejor, dar mucho más de mi. Comer mucho menos y hacer más ejercicio.
Estoy decidida al cambio completo, me gustaría perder el mayor peso posible para la semana que viene que se supone que me voy por ahi de playa-fiesta y dormir por ahi con mi rockstar, tiene que ver cambios en mi, quiero que se sorprenda muchísimo.
Estos días a penas le voy a ver o quizás no le veo hasta el lunes ya que trabaja toda la semana.
Así que no tendré tentaciones, ni gastaré nada que no ando muy bien de dinero y  necesito todo lo posible para la semana que viene ya que pagaremos a medias la gasolina y las fiestas etc.
Tengo el vestido perfecto para ponerme ese día, el que me regaló el un día sin venir a cuento... me lo como!
Y si quiero verme fabulosa con ese vestido más me vale hacer las cosas bien no, perfectamente bien.
Esta noche como todas las noches imaginaré como sería mi vida siendo delgada, como vestiría, como actuaría...como sería de feliz y segura.
Y volveré a llorar, pero no me voy a rendir, voy a luchar! por mi felicidad y mi amor propio.
Me acurrucaría en los brazos de mi rockstar y dormiría a abrazada a él toda la noche, hoy lo necesito.
Necesito abrir los ojos de madrugada y encontrarlo a mi lado y reirme de los ruiditos que hace mientras duerme...
Bueno amores os dejo unas thinspos!
Os amo!
Bueno son las 00:11 y he hecho 50 sentadillas.
 Intake:
Son las 7 y media de la mañana y ya he hecho 200 sentadillas, 100 rotaciones de cinura,100 saltos,150 repeticiones de pesas y 50  flexiones de brazos.
Me he pesado , estoy en 65,800(tengamos en cuenta de que estoy con la regla) ,aun así mas me vale bajar más de peso!
Desayuno: 1 vaso d eleche desanada+ 1 cucharada pequeña de salvado de avena (obligada a desayunar T_T)
50 sentadillas
45 minutos andando (con cuestas).
Media mañana: Cocacola Zero
10 minutos sacando al perro.
100 sentadillas.
Esta  tarde noche me pondré con el cardio, eliptica y demás asi me salto la cena si puedo ^^.
Me han llamado por la prueba dle trabajo, no he sido seleccionada (iban a ser 2) pero que he hecho tan buen trabajo que contarán conmigo en la próxima apertura de la nueva tienda que será mucho más grande y en un sitio mejor (aqui necesitan 12). La verdad es que no sé como sentirme, mi rockstar me ha estado animando, peor en fondo yo sabía que no iban a seleccionarme puesto que no tengo experiencia.
Comida:Un poco de pollo asado+queso 0%+yogur desnatado+té
100 sentadillas
Merienda:yogur desnatado (por un mareo que me ha dado por la regla)
He visto una peli footlose, la nueva versión! Increible, la protagonista es una super thinspo.
Cena: Me obligan a cenar, al menos es ligero, una tortilla a la francesa con palitos de cangrejo y queso 0%MG.
Dentro de una hora me pondré ha hacer elíptica! a quemar  la grasotaaaa!!
30 minutos eliptica.
10 minutos baile intenso.
Duchita y té verde.