Quiero bajar de peso pero sin perder masa muscular.
Así que hoy he ido con mi madre a la compra, he comprado lo suficiente para poder seguir la semana bastante bien.
Hoy haré un día normal, con verduras y frutas+proteinas y a partir de mañana haré casi toda la semana de ataque.
Por la noche haré ejercicio y me sentiré mejor.
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Hoy me he apuntado a un curso a distancia de monitora sociocultural, en 2 días me mandarán el temario.Necesito ocupar mi tiempo en algo productivo.He enviado mi curriculum a una oferta de trabajo para woman secret, a ver si tengo suerte son 10 horas semanales.
Y de paso me he apuntado a una carrera de 5.6 km el 14 de junio :), asi me obligo a hacer deporte.
Espero que tengais una buena semana.
2 comentarios:
Hola nena, piensa que es solo una comida, no comas mas el resto del día, y en un par de días haciéndolo bien ya veras como estas bajando otra vez. Tómatelo como un descanso. Animo! por cierto me encantan las thinspo que publicas, son realmente motivadoras. Un abrazo!
mucha motivacion , ojala lo logres eh un abrazo animos hermosa! te espero por el mio
http://elcieloesunlugarenlatierracontigo.blogspot.com.ar/
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