Viernes!

Buenos días amoreees!
Estoy de los nervios porue vuelvo a donde hice las prácticas a hacer de voluntaria como  trabajadora social, que es lo que soy.
Por otro lado, hoy toca día de peso y medidas, ahí van.
Peso:65,2kg
Cintura:68cm
Cadera:99cm
Muslos:58cm

He perdido 3 kilos desde que empecé con el régimen, tengo que seguir así, aun me quedan 7 kilos para mi meta final.
Os voy dejando mi intake.
INTAKE:

He comido demasiado... 1 magdalena de chocolate+ 5 galletas+batido de vainilla para merendar  y para cenar bollito de pavo y queso

EJERCICIO:

• 40' caminata
• 2h de caminata 

Mañana me toca hacer ejercicio.

Os quiero!