Domingo y Lunes me he quedado a dormir en casa de rockstar :), me encanta quedarme alli, ayer me trajo por la mañana con una reacción alérgica de caballo, porque me comieron los mosquitos y se me hinchó de una manera exagerada el tobillo, tanto que no podia ni doblar el pie.
Por lo demás, el lunes estuve ejercitandome con él.
Os cuento mi intake:
- Desayuno:70g de pan +1cucharada de aceite+3 claras+jamón cocido+ café con leche desnatada+5g de semillas de lino+1 manzana.
- Media mañana: 1 pera pequeña
- Comida:ensalada de lechuga+huevo duro+tomate +1 lata de atún al natural+1yogurt desnatada
- Merienda:
- Cena:
Ya iré editando.
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