Esta mañana he estado haciendo gimanisia en la fitball, con las pesas, cientos de abdominales,la eliptica,ejercicios en la esterilla y despues he ido a hacer la compra con mi madre andando y he vuelto tirando del carrito de la compra asi que he quemado bastante.
(*Esta tarde he quedado para tomar algo con un amigo, tomaré un té verde y listo.)mi amigo no puede quedar asi que me quedo en casa aburrida como una ostra, pero el té verde me lo tomaré ahora.
Esta noche dan mi serie favorita en la tele, tengo muchisimas ganas de verla :), y con mi chico genial ayer estaba menos presionado y más feliz y se notó en su forma de hablar conmigo.
Mañana por la mañana tengo una reunión con los de las prácticas!! ^^.
Intake:
Desayuno: bollito de centeno+café
Comida: sopa+alcachofas a la plancha (super diureticas)+mandarinas
(*Merienda:fruta (he hecho ejercicio con el calculo que he hecho de calorias y ya lo he quemado))Cena: fruta
Os amooo!!
2 comentarios:
Me da muchisima envidia que puedas controlar tanto lo que comes y que comas tan bien. Yo no puedo pasar un dia sin probar el chocolate o algo dulce :( Voy a intentar comer lo mismo que tu :) me encanta tu blog y las fotos.
Besos
Eso cielo, vas muy bien con el ejercicio. Te dejo un beso.
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