Lo malo de esta semana es que el viernes es el cumple d emi mejor amigo y van a llevar comida en abundancia, porque son todos de ''buen comer'' y me ha dicho que quiere vernos a todos tajados(borrachos). la fiesta empieza en la piscina por la tarde, cenamos alli y por la noche nos vamos a su piso. tengo pánico, pero vamos creo que me haré la enferma y me llevaré mi propia comida y unas latas de cocacola zero.
Ojalá pueda quedar esta tarde con mi rockstar, aunque ayer estaba malo, más bien con una resaca del copón porque el sábado fue el cumple de la hermana y bebió demasiada Ginebra.
Os cuento mi día:
Intake:
Desayuno: nada
3 horas andando, he ido a correos por el certificado del nuevo curso que he hecho, he pateado todo el centro. He ido a preguntar por cursos nuevos en la delegacion de fomento y empleo y mañana me inscribo en uno que creo que es remunerado (ojalá), de apoyo a la etapa infantil. He renovado el paro y he pedido cita para modificar mi demanda de empleo.
Media mañana: nada
550 abdominales
150 repeticiones de pesas
Comida: un pollo a la plancha+queso 0%MG+yogur desnatado
Merienda:nada
estuve toda la tarde con mi rockstar comprando ropita y cosas para su casa.
Cena: 1 canelón y algo de queso ya que cené con mi rockstar.
Os dejo unas thinspos y os leo.
5 comentarios:
Mucho ánimo guapa! podemos bajar de peso si nos lo proponemos :) y tranquila por el cumpleaños, puedes poner la escusa de que te duele la tripa o que estás mala, o si no comer un poco y decir que ya estas llena.
Un beso :)
Mucha Suerte En La Carrera!! =)
Espero que puedas solucionar lo del viernes. Y que puedas ver a tu rockstar :3
Un abrazo grande. que tengas una hermosa semana
lINDA VAS A VER QUE PARA ESE DIA VAS ATENER FULL CONTROL, T LO ASEGURO!!
y sii que emocion que por fin ya inicio la carrera!!! muchaa suerte!♥
bsoss!!
Suerte con la carrera ya estamos listas todas;)
Buena suerte y que tengas una buena semana :)
Me encantan las imágenes, en especial donde hay tattoos...!
Saludo!!
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