Jueves

Esta mañana cuando despierte no desayunaré nada, decidido! a ponerme con el ejercicio desde el primer momento. Hoy si haré día de té verde, mi cuerpo necesita perder los kilazos de grasa que tengo.
La verdad me siento que ayer fracasé porque no pude seguir mi plan, pero hoy tiene que cambiar. Hoy será distinto. Ya no quiero mas michelines ni celulitis ...quiero el cuerpo que siempre he soñado.
El lunes empiezo una carrera que durará del día 6 al 31 de agosto, ya tengo ganas de empezar!. Les dejo el blog de la chica  que lo organiza http://amandoaana.blogspot.com.es/
Intake:
Desayuno:Nada
20 minutos eliptica
500 abdominales
200 sentadillas
100 repeticiones de pesas
10 minutos de baile intenso
Media mañana:Nada
2 horas andando y a unos 41ºC , pero contenta porque estaba con mi rockstar mirando unas cosillas para su casa.También he ido a ver a mi abuela y lo ha conocido jeje.Esta tarde supongo que volveré a quedar con él para hacer la gran compra de comida para su casa ya que necesitará ayuda, le aconsejaré cositas sanas :).
Comida: filete pequeño de atun a la plancha+ queso 0%MG+ granizado de limon que es sin azucar, tiene unas 15 kcal y está permitida en Dukan.
Merienda:Nada
Me tiro toda la tarde compras con mi rockstar
Cena: Y aquí la cagué bien cagada, me he quedado con él a cenar y me ha preparado un burrito pequeño  con jamon cocido y queso + papas pringles+3 cucharadas pequqeñas de helado+ 1 lata de cerveza.NOOO! iba tan bien el día y porque me pone cara de corderito y me diga que coma con el no puedo dejarme.Si es que parece que me gusta ser una vaca, no hay otra opción. Al menos nos hemos acostado despues y ahí se queman bastantes calorias. Aun así no decaeré.
Un beso a todas!!