Aqui me encuentro tomanome una botella de litro y medio de agua con té verde muy frio, después de una reconfortante ducha tras una sesión intensa y cardio,abs y pesas.
Como ya dije hoy empezaba scardale y en ello estoy, siempre sumandole mucho ejercicio para mejorar resultados.
Me he pesado y casi me muero del disgusto, 73.3 kg. Sabía que habia engordado,pero no hasta esos límites uff! así que toca dejarse el lomo en el camino, si me hubiera puesto antes...pero no hay que lamentarse, hay que luchar.
Os iré contando mis progresos.
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