lunes, 6 de enero de 2014

Lunes

Holita amooores! feliz día de Reyes ^^ ¿Os han traido algun regalito?
A mi si, os los voy a enseñar:
Por parte de mis abuelos y mi tio, el hadita, 50 euros y un fular
 Por parte de mis padres, un chaqueton,una carpeta,post its de colores, boligrafo precioso,máquina de cera, secador nuevo con cepillos,bufanda.
Me he debido de portar muy bien jeje.
Hoy me toca huir del roscón y de las chucherías varias que acompañan a este día, pero estoy decidida. Mi menú de hoy es:
  • Desayuno: tortilla a la francesa de 2 huevos con 2 lochas de queso+2 lonchas de jamón serrano+60g de queso curado de oveja+café solo
  • Comida: 230g de brocoli al vapor+2 chuletas+1 huevo a la plancha
  • Cena:tortilla a la francesa de 2 huevos+ 2 lonchas de jamón cocido
Parece mucha comida, pero prioriza las grasas, esta dieta es genial para no pasar hambre ^^
Estoy bebiendo más agua que en verano.
Hoy he hecho 15 minutos de tonificación intensa de piernas,muslos y glúteos.
Espero que tengais un gran día y me conteis que os han traido los Reyes.






3 comentarios:

Yuki dijo...

hola linda! cuantos regalooos! te envidio jaja! espero los disfrutes mucho :D a cuidarse con los dulces de reyes, ya es la ultima fiesta por un tiempo asi que el ultimo esfuerzo sobrehumano =P jaja un beso grande! me giusto mucho leerte :D

D e l u x e dijo...

Hola! Bueno, feliz día de los Reyes, es genial que te hagan traído regalitos. A mí no me trajeron nada porque ya no se celebra. Amo las imgs, son geniales.
La verdad que hacer ejercicio es lo mejor que hay, yo tengo que hacer aún pero sigue así.

Unknown dijo...

Cuantos regalos, a mi no me trajeron nada... u.u bueno paso a dejar mi nuevo blog: ellaes-solo-mia.blogspot.com.ar