Son las 23:22 de la noche, estoy cansadísima.
Hoy he ido a correr de 9 a 11 y media, hasta la playa y vuelta atras, con mis pesas de los tobillos.Luego pilates para piernas y muslos ,sentadillas y abdminales. Toda la tarde estudiando.
Intake:
Desayuno: tostadas+mermelada de ciruela light+ té con leche
Comida: arroz hervido+ lata de atun+ 2 kiwis
Merienda: yogurt activia
Cena: tortillade clara de huevo+ pavo+ laminita de queso light+ manzana
2 litros y medio de agua.
Hecho de menos a mi chico...
Mañana me peso a ver que tal...
¿Os acordais que os dije que mi chico estaba haciendo deporte y haciendo dieta? Pues ha pasado de pesar 85 a 76.5, mide unos 1'83.
Yo le he dicho que no se obsesione (buena le dice eso) que es perfecto tal y como está. No sé aunque le sobren quilitos a mi me gusta igual.
Mañana haré una tarta de chocolate que no me comeré XD que ironía.
Bueno ahora mismo me paso por vuestros blogs. ^^
Os amooooooooo!!!
4 comentarios:
PRINZ!!
TE KELOP
AMO TU BLOG
KUIDATE MUAK
muy Linda la cancion Nena!
Queria invitarte a
una Carrera de Kilos que he Creado
va ser a partir del 5 de Mayo
si puedes Te unes!
Pasas a mi Blog para enterarte!
Cuidate mucho♥
Besos!*
amo tu blog!!!!!
cuidate ucho0 un beso enorme
adios
tarta d chocolate? q rico jeje. Cuando regresa tu chico? un beso,
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