Lunes

Hoy empieza el principio del fin de mi gordura.
Os pondré mi intake de hoy

• Desayuno:café+leche desnatada
• Almuerzo:nada
• Comida: gelatina diet
  
• Merienda:manzana
• Cena:empanada

(350 kcal)

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Ayer me acosté a las 3 de la mañana , porque tenia un ataque de ansiedad, me puese a hacer sentadillas unas 100 hasta que me dolieron las piernas, me hché un gel frio reductor, no solo para adelgazar sino porque estaba asda de calor de los nervios, bebí muchisima agua, me puse a releer el libro de amanecer, las cartas que me habia escrito mi chico en estso 4 años, lloré sin parar y me acosté llorando y pellizcandome las piernas y la barrigota.
Tenía miedo...miedo de ser gorda para siempre.
Esta mañan em he levantado temprano para poder ahcer la matricula , pero como estaba cerrada la uni solo he podido hacerme las fotos y y fotocopas del carnet.
Me he tirado 1 hora andando a todo trapo y con todo el sol de cara, y he tiado por los caminos más largos y on más cuestas para quemar grasas a conciencia.
Ya nadie me detendrá, estoy decidida, en cuanto mi madre vaya a por mi hermano me haré una tortilla de clara de huevo al microhondas(10 kcal) y comeré solo eso, pero cogeré rabiolis y los restregaré por el plato para mancharlo y lo tiraré al inhodoro.
Al final no comí la tortilla, me comí una gelatina.Por la tarde fui a la playa sin para de jugar, y a la noche tuve que cenar porque estaba en casa de mi chico, pero bueno que caminé 8 kilometros hasta mi casa ^^
También ayer me regalaron un cd de paramore , me encantaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!